لانه کبوتر

روغن هاي گياهي گرم امروزه طب سنتي طرفداران زيادي پيدا کرده و جايگاه ويژه اي در ميان مردم دارد. يکي از موادي که محققان طب سنتي معتقد هستند تاثيرات فوق العاده اي بر سلامت افراد داشته و مي تواند از ابتلا به بيماري هاي مختلف جلوگيري کند، روغن هاي گياهي هستند. از جمله کاربردهاي اين روغن ها اين است که در صورت ماساژ پوست با آن ها پس از حمام (که منافذ پوست باز هستند)، به شفاف شدن پوست و از بين رفتن آلودگي هاي احتمالي و لک ها کمک خواهند کرد. همچنين در فصول سرد سال که مزاج سرد و خشکي دارند، مي توان با استفاده از اين روغن ها مانع از ابتلا به بسياري از بيماري هاي داراي منشا سردي و خشکي مانند زکام شد. در اين مطلب به معرفي و بررسي خواص بي نظير چند مورد از روغن هاي گياهي گرم مي پردازيم. روغن براهمي روغن براهمي که از گياهي با همين نام گرفته مي شود، يکي از روغن هاي مفيد و پر کاربرد در طب آيورودا است که بيشتر به عنوان تقويت کننده مغز به کار مي رود و به ايجاد تعادل در بين سيستم هاي مختلف بدن کمک مي کند. از گذشته تاکنون از اين روغن جهت درمان بسياري از بيماري ها استفاده شده است. گايه براهمي گياهي کوچک و آبدار است که شاخه هاي زيادي دارد و به طور طبيعي در باتلاق ها، آب هاي کم عمق و خاک مرطوب رشد مي کند. گل هاي کوچک اين گياه که به رنگ هاي بنفش روشن يا سفيد بوده و مانند ساير بخش هاي گياه خاصيت دارويي دارند، طعم تلخ و شيريني داشته و از آن ها به عنوان يک انرژي خنک کننده استفاده مي شود.  از جمله خواص اين روغن مي توان به تاثير فوق العاده آن بر تغذيه و رشد مجدد موها اشاره کرد. استفاده از اين روغن مانع از خشکي و بد حالت شدن مو، شکننده شدن مو و پوسته‌پوسته شدن پوست کف سر شده و از سفيد شدن مو در سنين پايين، ريزش شديد مو، مو خره و بسياري از مشکلات ديگر جلوگيري مي کند. همچنين اين روغن به آرامش ذهن و بدن کمک کرده و سطح هورمون کورتيزول (هورمون استرس و اضطراب) را کاهش مي دهد و به اين ترتيب شما مي توانيد خواب آرامي داشته باشيد. استفاده از اين روغن مي تواند منجر به کاهش علائم ابتلا به آلزايمر شده و به سلول هاي مغز در بازسازي بافت هاي مغز کمک کند. تاثيرگذاري بر قسمت هيپوکامپ مغز  و تقويت حافظه و افزايش تمرکز از ديگر فوايد اين روغن مي باشد. روغن براهمي منبع خوبي از آنتي اکسيدان بوده و با از ب,روغن,های,گیاهی,گرم ...ادامه مطلب

طراحي وب سايت طراحي سايت آميزه اي از دانش، هنر و خلاقيت استفاده از عناصر ديداري، و توان مهندسي در چيدن آن ها کنار يکديگر است. هنگامي که يک سايت بر مبناي اصول و هارموني اجزا طراحي شود علاوه بر جذب نگاه دائمي مخاطب، ميتواند فارغ از محدوديت هاي زمان، به اثري جاودانه تبديل شود. امروزه سفارش طراحي وبسايت در ليست اولويت هاي هر شرکت يا کسب و کاري قرار گرفته است. صاحبان مشاغل ميدانند که روز به روز به تعداد کاربران اينترنت افزوده ميشود و برخورداري از پايگاهي خوب در دنياي مجازي نياز به توجه ويژه اي دارد. افزايش تاثيرگذاري يک سايت در جلب نظر مخاطب و همچنين تخصصي شدن حرفه طراحي وبسايت، ميطلبد که نگاهي حرفه اي به اين مقوله داشته باشيم. تاثير طراحي وب سايت در کسب و کار ها... روزانه هزاران وبسايت در جهان، صدها وبسايت در ايران و احتمالا ده ها وبسايت که مستقيم يا غيرمستقيم رقيب شما محسوب ميشوند راه اندازي ميگردند. يافتن جايگاهي مناسب و محکم در اين ميان موفقيتي است که به سادگي محقق نميشود و قواعد انجام آن در تخصص طراحان حرفه اي سايت است. شرکت نرم افزاري اسپاد با شناخت جامعي که از فضاي مجازي دارد، کسب و کارتان را بررسي کرده و وبسايت شما را مطابق با نيازهايتان و سليقه مخاطبان شما طراحي ميکند. بدين ترتيب ميتوانيد کسب و کارتان را در دنياي مجازي نيز به درستي معرفي کرده و با طراحي سايت حرفه اي، خدمات و محصولات خود را به خوبي به مخاطبانتان ارائه کنيد. اگر در حال حاضر يک وبسايت داريد اما زمان زيادي از فعاليت آن ميگذرد، پيشنهاد ميکنيم که آن را به دست طراحان و تحليلگران با تجربه اسپاد بسپاريد تا سايت شما را بررسي کرده و در صورت نياز تغييرات و بهينه سازي هايي را روي آن اعمال کنند؛ در اين صورت مي توانيد مطابق با تکنولوژي روز طراحي وبسايت حرکت کنيد. اگر هم هنوز سايتي نداريد، تيم مجرب اسپاد آماده است تا با طراحي وبسايت خلاقانه و بروز و بهينه سازي و سئوي سايت مسير روشني را در کسب و کار آنلاين برايتان فراهم سازد. چرا به طراحي سايت نياز داريم؟ سايت يا شبکه هاي اجتماعي؟ فرض کنيد صاحب يک وبسايت فروشگاهي هستيد، اينکه صرفا با مخاطبانتان در ارتباط باشيد يا عکس محصولات را به آنها نشان دهيد کافي نيست، بلکه بايد با يک وبسايت فروشگاهي جامع و مناسب، شرايطي فراهم کنيد که کاربران به شکلي آسان و سريع اقد,چرا,به,طراحی,سایت,نیاز,داریم؟,سایت,یا,شبکه,های,اجتماعی؟ ...ادامه مطلب

درب آکاردئوني و حفاظ پنجره وحفاظ ديوار    همانطور که در بالا عرض کرديم، درب آکاردئوني به منظور حفاظت از مکان‌هاي مختلف نصب مي شود، از اين رو بايد بسيار مستحکم باشد. با چنين شرايطي مي توان ويژگي هاي زير را براي درب‌هاي آکاردئوني در نظر گرفت: وجود مقاطع کناري در درب‌هاي آکاردئوني که اندازه‌هاي آن بايد 30 در 50 باشد. بکار بردن پرچ‌هاي با کيفيت به هنگام اتصالات وجود دستگيره‌هاي فلزي موسوم به کونيک وجود کمربند ايمني استفاده از جوش SMAW در مسير توليد درب بکار بردن تسمه با ابعاد 20 در 5 مزاياي درب‌هاي آکاردئوني استفاده از درب آکاردئوني نسبت به ساير درب‌ها بعنوان حفاظ، مزيت هاي بسيار مناسبي دارد. يکي از اين مزيت‌ها به کم اشغال کردن فضا در هنگام باز و بسته شدن درب مربوط است. همچنين درب آکاردئوني بسيار سبک است و به انرژي زيادي جهت باز و بسته کردن آن نياز نداريم. در نظر داشته باشيد که با نصب درب آکاردئوني ديگر نيازي به نصب هيچ دوربين مداربسته‌اي نخواهيم داشت، همچنين به ديگر روش‌هاي مراقبت از محل مورد نظر نيز احتياجي نيست. افراد مي توانند در صورتي که احساس کردند نياز به حفاظ آکاردئوني دارند، از انواع طرح آن نيز بهره‌مند شوند و ظاهر آن را متناسب با ساختمان تطبيق دهند. نصب درب آکاردئوني کار چندان سختي براي تهيه و نصب درب آکاردئوني وجود ندارد. در مرحله‌ي اول کافي است که ورودي مکان مورد نظر را که قصد نصب درب آکاردئوني براي آن داريم را اندازه گيري کنيم. در مرحله‌ي بعدي بايد پروفيل‌هاي درب آکاردئوني ساخته شود و سپس ساخت خودِ در؛ در دستور کار قرار مي گيرد. در آخر نيز بايد توسط متخصص جوشکار، درب آکاردئوني آماده شده بر روي چارچوب در ورودي مکان مورد نظر‌تان تطبيق داده شود. (نصب شود) انواع حفاظ‌هاي دائمي پنجره حال به سراغ انواع حفاظ هاي پنجره مي رويم که مي توان از آنها به صورت دائمي استفاده کرد: ·حفاظ پنجره مشبک اين نوع از حفاظ پنجره به شکل توري يا فلزي است که امکان دسترسي حتي از بيرون شيشه را نخواهد داد. هر چند با توجه به اينکه اين مدل از حفاظ ظاهر جذابي ندارد، براي ساختمان‌هاي مسکوني کمتر استفاده مي شود. ·حفاظ پنجره ميله‌اي اين حفاظ يکي از حفاظ‌هاي پر استفاده مي باشد که فاصله ميله‌ها را در اين حفاظ مي توان به دلخواه تنظيم کرد. قاعدتاً هر چه فاصله مي,ویژگی‌های,انواع,حفاظ,دیوار ...ادامه مطلب

درب آکاردئوني و حفاظ پنجره وحفاظ ديوار    همانطور که در بالا عرض کرديم، درب آکاردئوني به منظور حفاظت از مکان‌هاي مختلف نصب مي شود، از اين رو بايد بسيار مستحکم باشد. با چنين شرايطي مي توان ويژگي هاي زير را براي درب‌هاي آکاردئوني در نظر گرفت: وجود مقاطع کناري در درب‌هاي آکاردئوني که اندازه‌هاي آن بايد 30 در 50 باشد. بکار بردن پرچ‌هاي با کيفيت به هنگام اتصالات وجود دستگيره‌هاي فلزي موسوم به کونيک وجود کمربند ايمني استفاده از جوش SMAW در مسير توليد درب بکار بردن تسمه با ابعاد 20 در 5 مزاياي درب‌هاي آکاردئوني استفاده از درب آکاردئوني نسبت به ساير درب‌ها بعنوان حفاظ، مزيت هاي بسيار مناسبي دارد. يکي از اين مزيت‌ها به کم اشغال کردن فضا در هنگام باز و بسته شدن درب مربوط است. همچنين درب آکاردئوني بسيار سبک است و به انرژي زيادي جهت باز و بسته کردن آن نياز نداريم. در نظر داشته باشيد که با نصب درب آکاردئوني ديگر نيازي به نصب هيچ دوربين مداربسته‌اي نخواهيم داشت، همچنين به ديگر روش‌هاي مراقبت از محل مورد نظر نيز احتياجي نيست. افراد مي توانند در صورتي که احساس کردند نياز به حفاظ آکاردئوني دارند، از انواع طرح آن نيز بهره‌مند شوند و ظاهر آن را متناسب با ساختمان تطبيق دهند. نصب درب آکاردئوني کار چندان سختي براي تهيه و نصب درب آکاردئوني وجود ندارد. در مرحله‌ي اول کافي است که ورودي مکان مورد نظر را که قصد نصب درب آکاردئوني براي آن داريم را اندازه گيري کنيم. در مرحله‌ي بعدي بايد پروفيل‌هاي درب آکاردئوني ساخته شود و سپس ساخت خودِ در؛ در دستور کار قرار مي گيرد. در آخر نيز بايد توسط متخصص جوشکار، درب آکاردئوني آماده شده بر روي چارچوب در ورودي مکان مورد نظر‌تان تطبيق داده شود. (نصب شود) انواع حفاظ‌هاي دائمي پنجره حال به سراغ انواع حفاظ هاي پنجره مي رويم که مي توان از آنها به صورت دائمي استفاده کرد: ·حفاظ پنجره مشبک اين نوع از حفاظ پنجره به شکل توري يا فلزي است که امکان دسترسي حتي از بيرون شيشه را نخواهد داد. هر چند با توجه به اينکه اين مدل از حفاظ ظاهر جذابي ندارد، براي ساختمان‌هاي مسکوني کمتر استفاده مي شود. ·حفاظ پنجره ميله‌اي اين حفاظ يکي از حفاظ‌هاي پر استفاده مي باشد که فاصله ميله‌ها را در اين حفاظ مي توان به دلخواه تنظيم کرد. قاعدتاً هر چه فاصله مي,ویژگی‌های,انواع,حفاظ,دیوار ...ادامه مطلب

  کانکتور قطعه اي مي باشد که به بخشي از کابل متصل شده و بخشي از سيستم کابل کشي را به پايان مي رساند و در واقع يک نقطه ي ورودي را براي دستگاه هاي شبکه همچون رايانه، روتر و هاب را فراهم مي سازد. کانکتورها داراي انواع مختلفي مي باشند، آن ها را مي توان با توجه به ويژگي هاي ظاهري و همچنين خصوصيات جفت گيري از يکديگر متمايز نمود؛ از قبيل جک ها و شاخه ها که کانکتورهاي نر محسوب مي شوند يا پريزها و درگاه ها که کانکتورهاي ماده به حساب مي آيند. آن ها همچنين مي توانند با توجه به نحوه ي پيکربندي اتصالات متفاوتي که دارند از يکديگر تميز داده شوند، به عنوان مثال اتصالات DB9 و DB15 که به ترتيب داراي ? و ?? پين مي باشند. يکي ديگر از راه هاي تمايز دادن کانکتورها نسبت به هم نوع رابط هاي الکتريکي مي باشد که از آنها پشتيباني مي کنند. موارد زير نمونه اي از کانکتورهاي مختلف مي باشند: کانکتورهاي رابط سريال مانند RS-232 و V.35 کانکتورهاي اترنت مانند کانکتورهاي RJ-45 و BNC کانکتور کابل کشي فيبر نوري مانند کانکتورهاي SC و ST به معناي واقعي کلمه ده ها نوع از کانکتورهاي گوناگون در شبکه مورد استفاده قرار مي گيرند که متخصصين حرفه اي شبکه بايستي با بسياري از آن ها آشنايي کامل داشته باشند. کانکتور BNC اتصال دهنده يا همان کانکتور BNC مجموعه اي از کانکتورها مي باشد که جهت متصل نمودن کابل کشي کواکسيال تينت به اجزاي مختلف شبکه مورد استفاده قرار مي گيرد. کانکتور BNC مجهز به يک مکانيزم پيچش و قفل بوده که اين مکانيزم منجر به فراهم شدن يک اتصال مطمئن و ايمن بين سيستم کابل کشي شبکه و تجهيزات مي شود. به طور کلي کانکتورهاي BNC در شبکه هاي ??Base2 اترنت کاربرد دارند. انواع مختلف کانکتورهاي BNC موارد زير را شامل مي شود: کانکتور کابل BNC که به انتهاي يک کابل تينت لحيم کاري و يا جوش داده شده است. کانکتور BNC T که به جهت متصل نمودن کارت رابط شبکه (NIC) به يک بخش از کابل تينت مورد استفاده قرار مي گيرد. کانکتور BNC barrel که به منظور متصل نمودن دو قطعه کابل تينت استفاده مي شود. پايانه ي BNC که يک پايانه ي ?? اهمي را در پايان آزاد کابل تينت فراهم مي سازد. کانکتور DB کانکتور DB به هر نوع کانکتوري گفته مي شود که جهت اتصال تجهيزات ترمينال داده (DTE) مورد استفاده قرار مي گيرد. کانکتورهاي DB سابقاً، ک,انواع,کانکتورهای,شبکه,کدام,اند؟ ...ادامه مطلب

کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم سارا ميتلند در کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم به طرح اين پرسش مي‌پردازد که چطور شد ما به فرهنگي رسيديم که خودمختاري و فردگرايي، استقلال و رضايت را از هر زمان ديگري بيشتر ارج مي‌نهد و درعين‌حال از تنهايي وحشت دارد. ميتلند در اين کتاب بسيار کاربردي راه‌حل‌هايي براي يافتن و لذت بردن از تنهايي در دنياي مدرن امروزي پيش روي مخاطب خود مي‌گذارد. چگونه از تنهايي لذت ببريم در دسته‌ي کتاب‌هاي خودياري قرار مي‌گيرد و برگردان فارسي آن با ترجمه‌ي سما قرابي و از انتشارات هنوز در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است. درباره‌ي نويسنده سارا ميتلند نويسنده‌ي انگليسي‌تباري است که بيشتر آثار فانتزي مذهبي تأليف مي‌کند. در ميان آثار او رمان و داستان کوتاه نيز مي‌توان يافت. سبک آثار او رئاليسم جادويي است. کتاب «دختر دارالسلام» از آثار ميتلند است که موفق شد توجه زيادي به خود جلب کند. چگونه از تنهايي لذت ببريم در بين ما آن‌هايي که لذت تنها‌ بودن را چشيده‌اند نيازي به قانع‌شدن ندارند و نياز هم نيست کسي به آن‌ها درس بدهد در تنهايي چه بکنند و چطور راضي باشند؛ اما آن‌هايي که ذاتاً جذب تنهايي نمي‌شوند به اين کتاب نياز دارند، و اين نياز دليل دارد. سارا ميتلند در کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم عنوان مي‌کند که بسياري اوقات نياز است انسان تنها باشد؛ يا به دليل انجام پروژه‌اي که تمرکز تمام و کمال ما را مي‌طلبد يا هر دليل ديگري.  شايد ته دلتان بيشتر راغب به تنها‌ بودن باشيد اما از کناره‌گيري از جمع هراس داشته باشيد، يا گاهي به سبب جرياناتي چون طلاق و جابه‌جايي يا از دست دادن عزيزي ناچار به خلوت کردن‌ با خود شده باشيد، شايد هم فقط مي‌خواهيد تنها باشيد اما درعين‌حال از تنها ماندن مي‌ترسيد. درهرصورت اين کتاب براي شماست. نگاهي به تاريخ تنهايي و ديد جامعه به آن ميتلند کتاب چگونه از تنهايي لذت ببريم را با تحليل جامعه و بدبيني‌اش نسبت به افرادي که تنهايي را برمي‌گزينند آغاز مي‌کند. دريکي از فصل‌هاي کتاب به اين موضوع مي‌پردازد که جامعه تنهايي را خجالت‌آور مي‌داند، آن را محکوم مي‌کند و از آن هراس دارد، و تغييرات اين ديدگاه را در طول تاريخ بررسي مي‌کند. به‌عنوان‌مثال جايي اشاره مي‌کند که در قرون‌وسطي کلمه‌ي «دختر خانه» را براي تحسين استقلال دختراني که ازدواج‌نکرده‌ و روي ,کتاب,چگونه,از,تنهایی,لذت,ببریم ...ادامه مطلب

بکارگيري ايده هاي نوين در تابلوسازي از آنجا که تبليغات بخش انکارناپذير هر کسب و کاري است ، براي داشتن يک تبليغات موثر و هدفمند نيازمند ايده هاي نو و خلاقانه مي باشيم. موفقيت در هر کسب و کاري مستلزم ايده هاي نو مي باشد ، هر ايده اي مخصوص به يک کار است ، چه در زمينه طراحي و چه در زمينه ساخت ، ايده هاي تکراري نمي تواند مشتريان را به سمت کسب و کاري جذب کند بلکه يک ايده هر چند کوچک مي تواند در مشتري حس منحصر به فرد بودن نسبت به ديگر رقبا را بيدار کند .  براي متمايز بودن در حوزه تابلوسازي نيز مي توان ترفندهاي زيادي در طراحي زيبا به خرج داد و با استفاده و تسلط به ماهيت روانشناسي رنگ در تبليغات براي ساخت تابلوي تبليغاتي رنگ هايي متناسب با نوع کار انتخاب نمود تا تابلوي تبليغاتي ساخته شده متمايزتر از ديگر تابلوهاي ساخته شده که به عنوان تابلو مغازه يا تابلو فروشگاهي نصب شده اند باشد . انسان ها در هر شغلي که مشغول به فعاليت هستند براي ترقي نسبت به  رقباي خود  و رسيدن به سود بيشتر و مطرح شدن در ميان آحاد مردم  نياز دارند که طبق متدهاي روز دنيا گام بردارند و از ترفندهايي استفاده کنند که ديگر رقبا از آنها بهره نبرده باشند ، به اين طريق مي توانند خاص باشند و خاص بودن چيزي است که همه به دنبال آن هستند . تابلوسازي نيز يک شغل پر رقيب مي باشد که با ورود دستگاه هاي پيشرفته به اين حوزه نظير دستگاه برش ليزري امکان ساخت تابلوهاي متفاوت نظيير تابلو چلنيوم ، تابلو استيل ، تابلو کامپوزيت ، تابلو ترموود ، تابلو لايت باکس ، تابلو نئون و ديگر تابلوهاي تبليغاتي با استفاده از متريال هاي مختلف و يا به صورت حروف ترکيبي فراهم شده است و ديگر همچون گذشته تابلوها در سطح يک نوشته ساده صرفا به صورت پلکسي يا فلکس بدون نور نيست بلکه  در حال حاضر در حوزه تابلوسازي پيشرفت هاي چشمگيري حاصل شده است و تنوع تابلوها تبليغاتي بسيار زياد است و هر فرد با هر سليقه و سبکي مي تواند تابلوي تبليغاتي خود را سفارش دهد همين امر سبب رقابت شديدي بين تابلوسازان گشته است و آنچه که در موفقيت يک تابلوسازي کارساز است نوآوري و ابداع شيوه هاي مختلف در جهت ساخت هر چه بهتر تابلوهاي تبليغاتي مي باشد. طراحي و ساخت نوآورانه تابلو هاي تبليغاتي مي تواند وجه تمايز اساسي بين تابلوسازي هاي سطح شهر باشد .   ,بکارگیری,ایده,های,نوین,در,تابلوسازی ...ادامه مطلب

  چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنيم و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم؟ رمضان ماه خداست، در اين ماه بايد روزه بگيريم. اما چگونه در اين وضعيت املاح و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم. اين نوشته به اين موضوعات ميپردازد. در روايات و احاديث آمده است که در اين ماه با روزه داري، دروازه هاي بهشت باز ميشوند و شيطان به زنجير کشيده ميشود؛ زيرا تحمل گرسنگي و تشنگي براي کسب رضايت خداوند، در واقع يک نوع مبارزه با وسوسه‌هاي شيطاني ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهماني خدا براي روزه داران پهن مي‌شود. رعايت برخي از نکات آشپزي درآماده کردن افطاري ماه رمضان براي تندرستي و حفظ سلامت لازم است. در اين ماه وجود شب قدر بسيار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نيز از خصيصه‌هاي اصلي ماه رمضان است. برخي از فضائل ماه مبارک رمضان برترين و بهترين ماه سال و ماه نزول قران است. در اين ماه قران کريم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفي کرده است و خدا قرآن را براي هدايت انسانها نازل کرده است. پيامبر اکرم در مورد ماه رمضان مي فرمايند: اين ماه، ماه خير و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهي ست از برترين روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهي است که خدا شما را به ميهماني دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در اين ماه نفس‌هاي شما تسبيح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهايتان مستجاب است. آداب کلي و اصول تغذيه‌اي روزه داري شخص مسلمان براي دستيابي به معنويات بهتر، لازم است خود را براي روزه داري آماده کند. آمادگي کامل جسماني و روحي براي روزه داري. برخي افراد که مکن است به علت ضعف بدني نتوانند روز بگيرند. اين گونه افراد بايد با مشورت پزشک قبل از فرا رسيدن ماه مبارک رمضان با مصرف ويتامين ‌هاي مورد نياز بدن خود، ابتدا خود را تقويت کنند. حتما از پزشک کمک بگيريد و دقت کنيد که شناخت درست ويتامين‌ها و دانستن اين موضوع که بدن هر انساني چه مقدار از هر ويتامين نياز دارد، براي سلامتي بسيار مهم است. دقت کنيد که نياز افراد مختلف به ويتامين ها به عواملي مانند سن، جنسيت، سلامت، بيماري هاي زمينه اي و ... بستگي دارد. نکته مهم در مصرف ويتامين‌ها اين است که زماني ميتوانند براي بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نياز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستني‌هاي اکالا بلاگ، همه ويتامين‌هاي مهم ه,چگونه,در,ماه,مبارک,رمض ان,با,کرونا,مقابله,کنیم,و,ویتامین,های,بدن,خود,را,تنظیم,کنیم؟ ...ادامه مطلب

استفاده از رنگ هاي قرمز و نارنجي براي تقويت ماساژ نقش دارند؟دو طولاني ترين طول موج در طيف نور اقدامات درماني خاصي دارند که مي توانند از طرف ماساژ دهنده خاص بهره مند شوند.تعداد فزاينده اي از آمريکايي ها براي حمايت از تلاش خود براي سلامتي به ماساژ درماني مي روند. با افزايش عرضه براي پاسخگويي به تقاضا براي پزشکان با استعداد ، اين روند رو به رشد از درمانگراني که براي دستيابي به اهداف مشتري خود استراتژي هاي متعددي را در نظر مي گيرند ، استقبال مي کند. اگرچه ممکن است در محدوده يک آموزش ماساژ درماني سنتي ، کروموتراپي اولويت چنداني نداشته باشد ، اين روش درماني ارتعاشي به راحتي در تمرين بدنساز وارد مي شود.نور انرژي الکترومغناطيسي است و از جهات مختلفي بر ما تأثير مي گذارد. طب مرسوم از نور درماني براي درمان مجموعه اي از شرايط استفاده مي کند:فتوتراپي براي درمان آکنه و پسوريازيس ، نور ماوراء بنفش را به پوست هدايت مي کند.از نور آبي براي درمان هايپربيليرومينمي ، يک بيماري کبدي در نوزادان نارس استفاده مي شود.نور کامل طيف براي درمان اختلال عاطفي فصلي (SAD) استفاده مي شود.نور براساس تأثير آن بر توليد ملاتونين در درمان اختلال خواب گنجانيده شده است.رنگ نوعي نور مرئي است. هر رنگ طول موج متفاوتي را نشان مي دهد که با سرعت و فرکانس منحصر به فرد ارتعاش مي کند:ما رنگ را درک مي کنيم زيرا يک جسم طول موج هاي مختلف را منعکس يا جذب مي کند.سفيد تمام طول موج را منعکس مي کند و هيچ يک را جذب نمي کند.سياه تمام طول موج را جذب مي کند و هيچ کدام را منعکس نمي کند.ما يک جسم را به عنوان يک رنگ خاص مي بينيم زيرا تمام طول موج هاي ديگر را جذب مي کند و خاص خود را منعکس مي کند. به عنوان مثال ، يک جسم قرمز تمام طول موجهاي ديگر را جذب مي کند و قرمز را منعکس مي کند.   کروموتراپيکروتراپي ، همچنين به عنوان رنگ درماني شناخته مي شود ، نوعي روش بهبودي ارتعاش است که از ويژگي هاي طول موج هاي هر نور استفاده مي کند. اندام ها و غدد بدن ما نيز در فرکانس هاي خاص ارتعاش مي يابد. رنگ درماني مبتني بر اين درک است که فرکانسهاي خاص طيف رنگ با فرکانسهاي ايجاد شده توسط بدن ما مطابقت دارد. با ترغيب رزونانس بين لرزش يک رنگ و بدن انسان ، رنگها مي توانند با بازگرداندن اندام يا غده خارج از همگا,استفاده,از,رنگ,های,قرمز,و,نارنجی,برای,تقویت,ماساژ,نقش,دارند؟ ...ادامه مطلب

  راهنماي جامع سرمايه گذاري در بورس به زبان ساده بررسي ها نشان ميدهد طي 3 سال گذشته بازار و شاخص بورس تهران، با بازدهي 500  درصدي توانسته است از بازار هاي موازي سبقت گرفته و در صدر جدول بازدهي ها و بالاتر از طلا، دلار، مسکن قرار بگيرد. در اين مطلب سعي داريم تا شما را با بازار بورس به زباني ساده آشنا کنيم تا شايد شما هم اگرعلاقه مند باشيد در اين بازار فعاليت و کسب سود کنيد. با ما همراه باشيد. اکثر افرادي که دنبال فعاليت در بورس هستند افرادي با قدرت ريسک پذيري متوسط به بالا و به دنبال به کار گرفتن سرمايه هاي خود در بازار و کار هستند اما به درستي اطلاع ندارن نقطه شروع  سرمايه گذاري در بورس کجاست؟ نحوه دريافت کد بورسي و ثبت نام در بورس به چه شکل است؟ آموزش بورس چگونه است؟ صندوق سرمايه گذاري و تفاوت آن با سبدگرداني چيست؟ و سوالاتي از اين دسته که در اين مطلب به آنها پاسخ خواهيم داد.   ما در مجموع شروع فعاليت در بورس را به افراد زير پيشنهاد ميکنيم:   1) به دنبال پيشرفت و کار کردن با سرمايه خود هستند. 2) افرادي که به دنبال سرمايه گذاري و کسب سود در يه چرخه سازنده هستند. 3) افرادي که قدرت ريسک پذيري متوسط و رو به بالا دارند.   همچنين به اين افراد پيشنهاد ميکنيم در بورس سرمايه گذاري نکنند: 1) افرادي که انگيزه کافي براي معامله کردن ندارند. 2) افرادي که نمي توانند بيشتر از روزي 2 ساعت براي معاملات خود در بورس زمان بگذارند. 3) افرادي که قدرت ريسک پذيري ندارند و به قرار دادن پول هايشان در بانک و سود کم آن راضي هستند.  اگر جزو دسته نخست هستيد و تمايل به سرمايه گذاري در بورس داريد مراحل ورود به بازار بورس در دو گام خلاصه ميشود: 1) ثبت نام اينترنتي کدبورسي در کارگزاري هاي بورس ايران : ثبت نام کد بورسي 2) آموزش معامله در بورس و  يادگيري روش هاي معاملاتي حال به توضيح اين دو گام ميپردازيم: ثبت نام کد بورسي  ثبت نام شما در بورس بعد از ارائه مدارک شناسايي شما و ثبت نام اينترنتي (در حدود 5  دقيقه) و بعد از آن احراز هويت شما در دفاتر شعب کارگزاري هاي بورس ايران (مثل آگاه، مفيد و ...) و يا در شعب دفاتر پيشخوان دولت انجام خواهد ميشود که آدرس اين دفاتر در پايان ثبت نام اينترنتي (آنلاين) براي شما ارسال ميشود. بعد از احراز,ثبت,نام,اینترنتی,کدبورسی,در,کارگزاری,های,بورس,ایران, ...ادامه مطلب

دانلود رايگان برنامه ويسگون نسخه v6.4.0 براي گوشي هاي اندرويد   جديدترين نسخه از برنامه ويسگون را براي شما دوستان محترم اماده دانلود کرده ايم. ويسگون، يک شبکه اجتماعي اشتراک گذاري تصاوير مي باشد، که شما مي توانيد در آن براحتي تصاوير مورد علاقه خود را با ديگران به اشتراک بگذاريد.همچنين مي توانيد تصاوير ديگران را مشاهده کنيد، لايک کنيد، براي آن نظر بگذاريد و يا با کيفيت اصلي دانلود کنيد! امکان شخصي سازي دسته بندي تصاوير نيز قابليت ديگريست که به شما کمک مي کند که تنها تصاوير گروه هاي دلخواهتان را در صفحه اصلي برنامه مشاهده کنيد. اگر از اينترنت نسبتا کند مثل اينترنت خطوط سيم کارت استفاده مي کنيد به راحتي مي توانيد با ورود به منوي تنظيمات کيفيت نمايش تصاوير را روي «کيفيت پايين» يا «کيفيت متوسط» بگذاريد و سرعت بارگزاري تصاوير را به طور قابل ملاحظه اي افزايش دهيد.امکان نمايش تصاوير با کيفيت بالا نيز در تنظيمات تعبيه شده است. ويسگون به صورت رايگان عرضه شده است، پس همين حالا اين نرم افزار سبک و سريع را دريافت کنيد و لذت ببريد. شما هم اکنون ميتوانيد اين برنامه را بصورت رايگان و با لينک مستقيم از سايت دانلود برتر دريافت کنيد . ? امکانات نسخه حاضر در ويسگون : ارسال عکس از از طريق منوي share عکس در گالري تصاوير به برنامه آپلود مستقيم عکس دربرنامه با انتخاب از گالري تصاوير يا دوربين گوشي دسته بندي مطالب با امکان انتخاب دسته بندي هاي خاص ذخيره تصاوير با کيفيت اصلي امکان لايک و ارسال نظر براي تصاوير نمايش آخرين رخدادها مشاهده پروفايل کاربران برترين کاربران برترين تصاوير براساس روز،هفته و ماه امکان ويرايش پروفايل و آواتار دنبال کردن کاربران بازيابي رمز عبور و نام کاربري فراموش شده تغيير رمز عبور تغييرات آخرين نسخه : – افزوده شدن امکان کپي نظرات در حافظه موقت – افزوده شدن نمايشگر تعداد کارکترهاي مجاز در نظرات – افزوده شدن امکان دعوت کاربران با کد دعوت – رفع مشکل نمايش پروفايل هاي فارسي – رفع برخي مشکلات – رفع مشکل توقف در هنگام دريافت تصوير   دانلود با لينک مستقيم  ,دانلود,رایگان,برنامه,ویسگون,نسخه,v6.4.0,برای,گوشی,های,اندروید ...ادامه مطلب

با مسيرهاي تحصيل در اتريش و تحصيل در آلمان آشنا شويد فکر مي کنيد ايراني هاي بيشتر از چه طريقي مهاجرت مي کنند؟ بايد بگوييم يکي از اصلي ترين راه هايي که ايراني ها براي مهاجرت انتخاب مي کنند، مهاجرت تحصيلي است زيرا مي توانند به کمک آن، هم در دانشگاه هاي معتبر جهاني به تحصيل بپردازند و هم به راحتي مهاجرت کنند. اگر شما هم به فکر مهاجرت تحصيلي هستيد، پيشنهاد مي کنيم در ادامه گزارش با ما همراه باشيد تا در خصوص تحصيل در اتريش و تحصيل در آلمان برايتان بگوييم. تحصيل در اتريش اگر تصميم داريد براي مهاجرت تحصيلي به اتريش اقدام کنيد، بايد بدانيد داشتن مدرک ديپلم به همراه مدرک پيش دانشگاهي الزامي است. از سوي ديگر فردي که متقاضي دريافت ويزاي تحصيلي اتريش است بايد جهت تحصيل در مقطع کارشناسي، کارشناسي ارشد و دکتري مدرک قبولي يا گواهي اشتغال به تحصيل در دانشگاه سراسري ايران را داشته باشد. موسسه دانش گستر کوه نور مي تواند اطلاعات تکميلي را در اين خصوص به شما بدهد. مدارک لازم براي دريافت ويزاي تحصيلي در اتريش براي آن که بتوانيد ويزاي تحصيلي کشور اتريش را به دست آوريد، بايد مدارک زير را تهيه نماييد: ترجمه مدرک ديپلم و زير نمرات ترجمه مدرک پيش دانشگاهي و ريز نمرات (براي متقاضيان تحصيل در اتريش در مقطع کارشناسي) ترجمه مدرک کارداني و ريز نمرات (براي متقاضيان تحصيل در اتريش در مقطع کارشناسي) ترجمه مدرک کارشناسي و ريز نمرات (براي متقاضيان تحصيل در اتريش در مقطع کارشناسي ارشد) ترجمه مدرک کارشناسي ارشد و ريز نمرات (براي متقاضيان تحصيل در اتريش در مقطع دکتري) کپي پاسپورت گواهي مدرک زبان آلماني A2 گواهي اشتغال به تحصيل براي دانشجويان گواهي قبولي دانشگاه سراسري اصل مدرک کارداني، کارشناسي و کارشناسي ارشد به همراه ريز نمرات هر يک از آنها نامه عدم ممانعت از تحصيل مطابق با مقطع انتخابي متقاضي و عنوان رشته تحصيلي گواهي امضا برابر با امضاي موجود در پاسپورت متقاضي مبلغي بالغ بر 50 درصد از هزينه ابتدايي ثبت نام آنچه بايد هنگام تحصيل در اتريش بدانيد بهتر از پيش از آن که براي تحصيل در اتريش اقدام کنيد، بدانيد که تحصيل در اين کشور تقريبا رايگان است و شما نيازي نداريد براي اين کار هزينه اي بپردازيد. نکته ديگر اين است که هزينه زندگي در اين کشور به نسبت ساير کشورهاي شينگن بسيار پايين است و,با,مسیرهای,تحصیل,در,اتریش,و,تحصیل,در,آلمان,آشنا,شوید ...ادامه مطلب

   تازه هاي نشر بهمن ?? خريد کتاب از فروشگاه کتاب کاواک کتاب سدي برابر اقيانوس آرام پديد‌آورنده: مارگريت دوراس  | مترجم: شيرين بني احمد | انتشارات نيلوفر لينک کتاب : https://www.cavack.com/Item/37415 سدي بر اقيانوس آرام اتوبيوگرافي داستاني مارگريت دوراس است که دوره‌اي کوتاه از دوران جواني – يا دقيق‌تر، دوران گذاز از نوجواني به جواني‌اش را با زاويه‌ي ديد سوم شخص روايت مي‌کند. در نقطه‌ي آغازين روايت، سوزان(مارگريت) هفده ساله است و به همراه برادر کوچک‌تر و مادرش در خانه‌ي رو به ويراني‌شان در ويتنام زندگي مي‌کنند. پيش‌تر، برادر ارشد ناخلف خانه را براي هميشه ترک کرده است و مادر در حال دست و پا زدن در باتلاق فقر مشغول آخرين تقلاهاي پيش از جنون و مرگ است… کتاب دلايلي براي زنده ماندن پديد‌آورنده: مت هيگ | مترجم: گيتا گرکاني  | انتشارات علمي فرهنگي لينک کتاب : https://www.cavack.com/Item/37416 اين کتاب حاصل مبارزه‌ي مت هيگ با افسردگي و اضطراب بي‌اندازه‌ي شديدي است که نزديک بود او را از پاي درآورد. اثري کوتاه، صريح و مثبت درباره‌ي برخورد درست با بحران‌هاي روحي و لذت بردن از زندگي؛ داستان واقعي بحران‌هايي که مت هيگ به آن‌ها دچار شد و چگونگي غلبه‌ي او بر افسردگي و آموختن زندگي کردن. اين کتاب کوچک و ساده مي‌تواند به کساني که فکر مي‌کنند به آخر راه رسيده‌اند کمک کند، نيز به آن‌ها که عزيزانشان با چنين مشکلي درگير هستند. دلايلي براي زنده ماندن کتابي است درباره‌ي اين که چطور از پبودنمان در اين جهان لذت ببريم؛ اثري تکان‌دهنده، شاد و لذت‌بخش؛ کتاب به تاريکي خواهم رفت   پديد‌آورنده: ميشل نامارا | مترجم: ميترا دانشور | انتشارات ميلکان لينک کتاب : https://www.cavack.com/Item/37125 ميشل مک نامارا سال‌ها عمر خود را صرف مصاحبه با قربانيان و بررسي صحنه‌هاي جرم قاتل و متجاوزي کرد که تمام ماموران پليس را گيج و سردرگم کرده بود . در زير عنوان اين کتاب آمده است : تلاش بي‌وقفه ي يک زن براي پيدا کردن قاتل ايالت طلايي کاليفرنيا. اين کتاب در فوريه سال ???? و دو سال بعد از مرگ نويسنده‌ي آن به چاپ رسيد. ميشل مک نامارا در سال ???? مقاله‌اي در مجله لس‌,تازه,های,نشر,بهمن,,97 ...ادامه مطلب

لمينت چيست و چه کاربردهايي در چاپ دارد؟ 1 لمينت چيست و چه کاربردهايي در چاپ دارد؟ لمينت کردن بهترين شيوه محافظت از محصولات چاپي از آسيب هايي مثل چروکيدگي ، لک‌ شدن ، آفتاب خوردگي ، سياه شدگي ، پريدگي رنگ است. همچنين پرس لمينت مقاومت متريال چاپي را در برابر رطوبت، پارگي و نيز بالا مي برد. چاپ پلات يا لمينت؟ چاپ پلات يا همان چاپ لمينت بر شدت رنگ و کنتراست محصولات چاپي نيز تاثير به سزايي دارد. با لمنيت آثار چاپي از تمامي اين مزايا با هزينه و قيمتي پايين مي توان بهره مند شد. تخته شاسي چيست؟ تخته شاسي تخته اي از جنس فيبر است که براي نصب ماندگار تصاوير چاپي بر روي سطوح و ديوارها به کار مي رود. فوم برد تخته شاسي از جنس پلي استايرن است که ويژگي هاي اصلي آن سبکي، مقاومت در برابر آب ، استحکام و قابليت برش است و طرح هاي چاپ شده روي آن جلوه و نمايش زيبايي دارند.  چاپ پلات و لمينت محافظ طرح هاي چاپ شده طرح هاي چاپ شده ممکن است بدلايل محيطي از بين بروند، به همين دليل نياز به محافظ دارند. يکي از روش هاي بسيار مهم به منظور محافظت از طرح چاپ شده چاپ پلات و لمينت است.   چگونه مي توان از کاغذ چاپ شده محافظت کرد؟ براي اينکه اين نوع چاپ براي شما شفاف تر شود بايد يک مثال بزنيم. کارت شناسايي شما با استفاده از يک لايه پلاستيکي پر مي شود که اين نمونه آشکار و بارز اين نوع چاپ است که هميشه و همه جا آن را مشاهده کرده ايد. براي اينکه اين موضوع شفاف تر مورد بررسي قرار بگيرد نياز است انواع چاپ در اين زمينه به شما معرفي شود با ما همراه باشيد تا شما را با انواع چاپ لمينت آشنا کنيم. انواع چاپ لمينت يا پلات واژه لمينت در انگليسي به معني لايه لايه کردن است. در صنعت چاپ پلات به اين صورت است که لايه پلاستيکي متشکل از مواد شيميايي مانند پلي استر و رزين کاغذ چاپ شده را پوشش مي دهد. اگر بخواهيم ساده تر بيان کنيم اين است که يک لايه پلاستيکي براي محافظت بيشتر از طرح چاپ شده بر روي طرح چسبانده مي شود. هفت روش براي لمينت کردن لمينت کردن به هفت نوع سرد مات، سرد براق، ويژه مات، گرم مات، گرم براق، ضد خش و ضد خش کف طبقه بندي مي شود.   ادامه مطلب : لمينت چيست مشاوره ، سفارش آنلاين چاپ و استعلام قيمت با مشاوران ما پيشنهاد مي کنيم براي دريافت اطلاعات بيشتر در  زمينه هاي مختلف,لمینت,چیست,و,چه,کاربردهایی,در,چاپ,دارد؟ ...ادامه مطلب

انتخاب بهترين تالارهاي تهران براي عروسي   در شهر تهران تالارهاي زيادي براي برگزاري مراسم عروسي وجود دارند. تالارهاي تهران با توجه به موقعيتي که دارند، داراي هزينه هاي مختلفي هستند. انتخاب تالار را بايد بر اساس تعداد مهمانان انجام داد. براي انتخاب بهترين تالارهاي تهران مي توانيد به سايت مراجعه کرده و تالار مورد نظر خود را پيدا کنيد. انتخاب تالار از روي سايت کمک مي کند تا در وقت خود صرفه جويي کنيد. انتخاب تالار براي عروسي سال هاست که جشن عروسي در تالارها برگزار مي شود. براي اينکه جشن عروسي باشکوه و منظم برگزار شود، به يک برنامه ريزي دقيق نياز است. انتخاب تالار مناسب يکي از موارد مهم براي برگزاري جشن عروسي است. هنگام انتخاب مکان براي عروسي دو گزينه پيش روي عروس و داماد است. گزينه اول اينکه مي خواهند مراسم را در تالارها يا سالن هاي عروسي برگزار کنند و مورد دوم اينکه قصد دارند جشن عروسي را در باغ تالار برگزار کنند. برگزاري عروسي در هر کدام از اين گزينه داراي ويژگي هايي خواهد بود. در اين مقاله مي خواهيم به برگزاري عروسي در تالارهاي تهران بپردازيم. موقعيت مکاني تالار براي برگزاري عروسي در تالارهاي تهران لازم است که ابتدا ليست مهمانان عروسي را تهيه کرد. همچنين براي مهمانان رزروي نيز بايد ليستي تهيه شود. يکي از موضوعات مهم در انتخاب تالار موقعيت مکاني آن است. محل برگزاري مراسم عروسي بايد سر راست و براي مهمانان در دسترس باشد. اگر موقعيت مکاني تالار دور افتاده و پرت يا شلوغ و پر ترافيک باشد، اين موضوع موجب آشفتگي و ايجاد تنش در مهمانان مي شود. براي مراسم هايي که دو مکان دارند نيز بهتر است که نزديک به هم انتخاب شوند. وسعت تالارهاي تهران يکي ديگر از موضوعاتي که هنگام انتخاب تالارهاي تهران براي عروسي بايد به آن توجه شود، وسعت سالن مراسم عروسي است. اين وسعت با تعداد مهمانان دعوت شده رابطه مستقيمي خواهد داشت. در صورتي که تعداد مهمانان کم باشد، بهتر است که سالن هاي بزرگ انتخاب نشوند. زيرا موجب پراکندگي مهمانان شده و اين موضوع مراسم عروسي را سرد و خلوت نشان خواهد داد.  اگر تعداد مهمانان دعوت شده به عروسي زياد باشد، انتخاب سالن يا تالارهاي کوچک مناسب نيست. بنابراين نياز است بر اساس ليست نهايي و تعداد مهمانان وسعت سالن يا تالار برگزاري مراسم عروسي انتخاب شود.  ,انتخاب,بهترین,تالارهای,تهران,برای,عروسی ...ادامه مطلب