لانه کبوتر

يکي از راه‌هاي شگفت‌انگيز که مي‌توانيد مراقبت از خود را تمرين کنيد، خريد گل براي خودتان است. گل ها فوراً خلق و خوي را تقويت مي کنند، اما اغلب فقط براي مناسبت هاي خاص، تعطيلات يا به عنوان هديه اي که بايد دريافت کنيد در نظر گرفته مي شوند. خريد گل براي خود مي‌تواند قدرت‌بخش باشد و عزت نفس شما را بالا ببرد، به خصوص اگر احساس ناراحتي مي‌کنيد. با خريد دسته گل تازه نيز محيط اطراف شما را با رنگ و عطر گلها زيباتر مي کند.خودمراقبتي چيست؟خودمراقبتي در نهايت حول اين ايده است که عمداً براي مراقبت از خود وقت بگذاريد. اين مي تواند تمام زمينه هاي سلامتي شما را شامل شود - جسمي، ذهني و عاطفي. از آنجايي که زندگي به همان اندازه ديوانه کننده است، مردم اغلب از يکي، اگر نگوييم همه آن بخش ها، غفلت مي کنند. در نتيجه، آنها اغلب احساس مي کنند که احساس خوبي ندارند.همه ما نيازها و ترجيحات منحصر به فردي داريم و "مراقبت از خود" مي تواند از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت باشد. تمرين مراقبت از خود مي تواند به سادگي زود خوابيدن، پياده روي در جنگل يا لذت بردن از يک فنجان چاي گياهي باشد. هدف نهايي مراقبت از خود اين است که خود را سالم و شاد نگه داريد.چگونه گل ها مي توانند نوعي مراقبت از خود باشندخريد گل براي خود مي تواند بخشي مفيد از روال خودمراقبتي شما باشد به دلايل مختلفي از جمله:تقويت کننده خلق و خوتحقيقات نشان داده است که گل ها به طور مداوم به افزايش خلق و خوي افرادي که گل ها را دريافت مي کنند کمک مي کند. نه تنها دريافت گل احساس خوبي دارد، بلکه گل‌ها باعث مي‌شوند افراد واقعاً لبخند بزنند و مي‌توانند تأثيرات مثبت پايداري بر نگرش افراد ايجاد کنند.توانمندسازياز آنجايي که گل‌ها معمولاً به عنوان هديه‌اي در نظر گرفته مي‌شوند که فقط به شخص ديگري داده مي‌شود، بسياري از مردم با ايده خريد آن‌ها براي خود دست و پنجه نرم مي‌کنند. با اين حال، اين مي تواند خريد گل براي خود را نيز بسيار قدرتمند کند.  سرم مو روغن آرگان سينره از شاواز بخر، سرم ضد وز سينره هديه بگير! سورپرايز! تبليغاز نظر بصري دلپذيرچه از فرآيند انتخاب گل براي دسته گل لذت ببريد و چه ترجيح مي دهيد چيدمان طراحي شده توسط تيم ما را انتخاب کنيد، گل ها راهي شگفت انگيز, ...ادامه مطلب

شکايت جديد عليه اپل: چرا تلگرام را از اپ استور حذف نمي‌کنيد؟!اخبار اپليکيشن‌هااپل تلگرام يکي از پرطرفدارترين پيام رسان‌هاي جهان است که اخيراً مرز 500 ميليون کاربر فعال را نيز رد کرد. با اين حال، تلگرام همواره در ايالات متحده دچار مشکلات حقوقي بوده و نتوانسته آن‌طور که بايد و شايد خودي نشان دهد. در تازه‌ترين مورد از درگيري‌هاي حقوقي مرتبط با تلگرام، تشکيلاتي موسوم به “ائتلاف براي وب امن‌تر” از اپل به خاطر حذف نکردن تلگرام از فروشگاه خود شکايت کرده است! اعضاي ائتلاف اين پرسش را مطرح کرده‌اند که چرا بايد Parler از اپ استور حذف شود اما تلگرام نه؟اخيراً و در پي حمله هواداران دونالد ترامپ به کنگره آمريکا، اپليکيشن پيام رسان Parler به دليل آنچه که عدم توانايي نظارت بر محتواي ارسالي کاربران ناميده شده، از فروشگاه‌هاي اپل، گوگل و آمازون حذف شد. حالا تشکيلات غيرانتفاعي “ائتلاف براي وب امن‌تر” با ارائه يک دادخواست مدعي شده که تلگرام نيز همين مشکل را دارد و اپل در اجراي سياستي‌هايي که خود تعيين کرده است، به صورت دوگانه رفتار مي‌کند.بيشتر بخوانيد:  تجهيزات دوربين مداربسته     دوربين مداربسته چيست؟در پاسخ به اين ادعا، پاول دورف بنيان‌گذار و مديرعامل تلگرام با ارسال پيامي در کانال شخصي خود اعلام کرد که اين پيام رسان در طول هفته‌هاي گذشته نظارت کافي در خصوص حوادث پايتخت آمريکا داشته و به گزارش‌هاي مربوط به محتواي ترويج کننده خشونت رسيدگي کرده است. به گفته دورف، تيم نظارت تلگرام پيام‌هاي متعددي را که به نوعي مروج خشونت بودند، شناسايي و مسدود کرده و در عين حال به گزارش‌هاي مردمي نيز در اين خصوص رسيدگي کامل کرده است.اپل پيش از اين و در سال 2018، تلگرام را به دليل انتشار محتواي غيراخلاقي از فروشگاه اپ استور حذف کرده بود اما در ادامه با افزايش نظارت اين پيام رسان بر روي محتواي منتشر شده در کانال‌ها و گروه‌ها، دوباره به اپ استور بازگردانده شد. حال بايد ديد آيا شکايتي که عليه اپل مطرح شده مي‌تواند اين شرکت را مجبور کند تا دوباره پيام رسان تلگرام را از دسترس خارج کند يا نه.بيشتر بخوانيم: بهترين دوربين مدار بسته   , ...ادامه مطلب

چرا موسسه حرف آخر؟   با توجه به فارغ التحصيل شدن دانش آموزان در مقطع اول متوسطه و وارد شدن به بحث تخصصي و شيرين انتخاب رشته دبيرستان و مشخص کردن هدف اوليه، اغلب دانش آموزان خواه يا ناخواه به اين فکر فرو مي روند که از همين ابتدا چه راهي را انتخاب کنيم، با چه برنامه و منابعي پيش برويم که بتوانيم اين هدف اوليه خود را در بهترين شکل ممکن خود به نتيجه برسانيم. با خطور کردن اين افکار و نگراني هاي ممکن حال داوطلب به دنبال اين مي رود که چگونه مي توانم ابزار و امکانات لازم براي طي کردن اين راه پرفراز و نشيب را پيدا کنم که بتواند به بهترين شکل ممکن مرا به مقصود و هدف نهايي که همان دانشگاه و رشته مورد علاقه ام است برساند. با توجه به اين احساس نيازهاي ممکن در اغلب دانش آموزان بسياري از مؤلفان، انتشارات و مؤسسات مختلف درصدد آن شدند تا هرکدام به نوعي بتوانند خدماتي در خور به داوطلبان ارائه دهند حال خود اين امر موجب شد که داوطلب براي انتخاب خود با راههاي متعددي روبرو شود که در بين اين حجم تنوع قطعاً انتخاب يک گزينه به تنهايي نمي تواند کار راحتي باشد چون قطعاً نمي داند و برايش سؤال پيش ميآيد که کدام منبع مطالعاتي، چه مؤلف و چه انتشاراتي و چه موسسه اي مي تواند جامع تر، کامل تر و مطابق با نيازهاي روز کنکور و با توجه به آخرين سبک طراحي شده از سؤالات باشد و از همه مهمتر در انتخاب به نکته ديگري که بايد بسيار دقت کرد اين است که منبع بايد ويژگي هايي داشته باشد که خود مانع و سدي براي طي کردن بهتر مسير داوطلب نشود و مورد مهم ديگر اينکه با چه برنامه و چه روشي در کنار اين منابع پيش برود که بتواند از زمان، ابزار و امکانات خود حداکثر استفاده ممکن و مثمرثمر را داشته باشد. در اين بين عده اي ديگر از داوطلبان بين انتخاب منبع آموزشي و رفتن به کلاس هاي آموزشي کنکور خود دچار ترديد مي شوند که کدام يک بهتر است که با توجه به محدود بودن زمان داوطلب در سال تحصيلي و روبرو بودن با دروس مختلف براي داوطلب و بحث وقت گير بودن کلاس هاي آموزشي موجب شده که بسياري از داوطلبان در انتخاب آن ها مردد باشند و فارغ از بحث وقتگير بودن بحث کيفيت يادگيري در اين کلاس هاست که هيچگونه تضميني براي آن وجود ندارد که آيا نوع آموزش به روز و مطابق با جديدترين سبک هاي آموزشي است يا نه؟ يا اينکه آيا با توجه به تعداد کثير د,چرا,موسسه,حرف,آخر؟ ...ادامه مطلب

طراحي وب سايت طراحي سايت آميزه اي از دانش، هنر و خلاقيت استفاده از عناصر ديداري، و توان مهندسي در چيدن آن ها کنار يکديگر است. هنگامي که يک سايت بر مبناي اصول و هارموني اجزا طراحي شود علاوه بر جذب نگاه دائمي مخاطب، ميتواند فارغ از محدوديت هاي زمان، به اثري جاودانه تبديل شود. امروزه سفارش طراحي وبسايت در ليست اولويت هاي هر شرکت يا کسب و کاري قرار گرفته است. صاحبان مشاغل ميدانند که روز به روز به تعداد کاربران اينترنت افزوده ميشود و برخورداري از پايگاهي خوب در دنياي مجازي نياز به توجه ويژه اي دارد. افزايش تاثيرگذاري يک سايت در جلب نظر مخاطب و همچنين تخصصي شدن حرفه طراحي وبسايت، ميطلبد که نگاهي حرفه اي به اين مقوله داشته باشيم. تاثير طراحي وب سايت در کسب و کار ها... روزانه هزاران وبسايت در جهان، صدها وبسايت در ايران و احتمالا ده ها وبسايت که مستقيم يا غيرمستقيم رقيب شما محسوب ميشوند راه اندازي ميگردند. يافتن جايگاهي مناسب و محکم در اين ميان موفقيتي است که به سادگي محقق نميشود و قواعد انجام آن در تخصص طراحان حرفه اي سايت است. شرکت نرم افزاري اسپاد با شناخت جامعي که از فضاي مجازي دارد، کسب و کارتان را بررسي کرده و وبسايت شما را مطابق با نيازهايتان و سليقه مخاطبان شما طراحي ميکند. بدين ترتيب ميتوانيد کسب و کارتان را در دنياي مجازي نيز به درستي معرفي کرده و با طراحي سايت حرفه اي، خدمات و محصولات خود را به خوبي به مخاطبانتان ارائه کنيد. اگر در حال حاضر يک وبسايت داريد اما زمان زيادي از فعاليت آن ميگذرد، پيشنهاد ميکنيم که آن را به دست طراحان و تحليلگران با تجربه اسپاد بسپاريد تا سايت شما را بررسي کرده و در صورت نياز تغييرات و بهينه سازي هايي را روي آن اعمال کنند؛ در اين صورت مي توانيد مطابق با تکنولوژي روز طراحي وبسايت حرکت کنيد. اگر هم هنوز سايتي نداريد، تيم مجرب اسپاد آماده است تا با طراحي وبسايت خلاقانه و بروز و بهينه سازي و سئوي سايت مسير روشني را در کسب و کار آنلاين برايتان فراهم سازد. چرا به طراحي سايت نياز داريم؟ سايت يا شبکه هاي اجتماعي؟ فرض کنيد صاحب يک وبسايت فروشگاهي هستيد، اينکه صرفا با مخاطبانتان در ارتباط باشيد يا عکس محصولات را به آنها نشان دهيد کافي نيست، بلکه بايد با يک وبسايت فروشگاهي جامع و مناسب، شرايطي فراهم کنيد که کاربران به شکلي آسان و سريع اقد,چرا,به,طراحی,سایت,نیاز,داریم؟,سایت,یا,شبکه,های,اجتماعی؟ ...ادامه مطلب

خدمات محبوب نظافتي "خدمت از ما" مزاياي منحصر به فرد خود را دارد. از جمله ارائه خدمات گسترده در حوزه­هاي گوناگون، امکان ارتباط سريع و موثر شرکت­هاي معتبر، شخصي سازي خدمات، برآورد هزينه به صورت رايگان و... موفق به کسب محبوبيت زيادي در ميان مردم شده است. با توجه به نزديک شدن زمستان و سال نو، در اين نوشته قصد داريم خدمات محبوب نظافتي؛ و نيز خدمات تعمير موتورخانه بررسي کنيم.   خدمات محبوب نظافتي نظافت و خدمات مربوط به آن شامل فعاليت­هاي گسترده­اي مي­شود. نظافت منزل، نظافت شرکت، نظافت مشاعات و راه پله، نظافت پارکينگ و... تنها برخي از موارد اين دسته است. در ادامه برخي از خدمات محبوب نظافتي در "خدمت از ما" را نام مي­بريم.     چرا نظافت منزل يکي از خدمات محبوب نطافتي است؟ پرمتقاضي­ترين مورد در ميان خدمات محبوب نظافتي، نظافت منزل باشد. زيرا تقريبا هر خانه ‌اي هفته اي يک بار به نظافت نياز دارد. نظافت منزل نکات و ريزه­کاري­هاي بسيار مهمي دارد که يک نظافتچي باتجربه تمامي آنها را رعايت مي­کند. تعرفه نظافت منزل به عوامل متفاوتي از جمله مدت زمان نظافت و لوازم نظافت بستگي دارد.   نظافت راه پله نظافت راه پله نيز در گروه خدمات محبوب نظافتي ­خدمت از ما قرار مي­گيرد. نظافت راه پله، جدا از نظافت خانه يا نظافت شرکت است و براي آن بايد به صورت جداگانه درخواست دهيد. به همراه خدمت نظافت راه پله، نظافت پارکينگ و مشاعات نيز ارائه مي‌شود و مشخصا باعث تفاوت قيمت خواهند شد.   نظافت شرکت نظافت شرکت نيز يکي از خدمات محبوب نظافتي و موردي بسيار حساس است که بايد توسط نظافتچي حرفه آقا يا خانم صورت بگيرد. براي نظافت شرکت، بايد از لوازمي همچون جاروبرقي صنعتي، شوينده سنگ‌هاي کف و ... استفاده شود. هزينه نظافت شرکت معمولا از هزينه نظافت منزل بيشتر است  نظافت محل کار، با توجه به وجود وسايلي همچون پرينتر، ميز و صندلي اداري، لپ­تاپ و کامپيوتر و ... نيازمند دقت بالايي را در نظافت مي­طلبد.   تعمير موتورخانه نگهداري و تعمير موتورخانه يکي از موضوعات مهم در مديريت ساختمان و يکي از خدمات "خدمت از ما" با متقاضي بالاست. اگر براي تعمير موتورخانه و يا نگهداري از آن به کمک يک تعميرکار تاسيسات موتورخانه نياز داريد، ,چرا,نظافت,منزل,یکی,از,خدمات,محبوب,نطافتی,است؟ ...ادامه مطلب

چرا خرید اینترنتی بلیط هواپیما؟ بلیط هواپیما در گذشته به صورت حضوری و به صورت کاغذی خریداری می شد. در صورتی که در سال های اخیر با گسترش سایت های خرید بلیط هواپیما نظیر طاهاگشت و... این سوال پیش می آید که چرا بلیط هواپیما خارجی؟ سفر کردن از دیرباز تاکنون به انسان ها توصیه شده است. این امر بنابر دلایل متعددی برای انسان مفید بوده و باعث جلای روح او میشود. عده ای به قصد تجارت و عده ی دیگری نیز به قصد پزشکی و درمان سفر میکنند. اما در کل این ذات سفر است که مورد بحث است نه دلایل ان. امروزه تکنولوژی انقدر پیشرفت کرده است که انسان بتواند به راحتی و با صرف زمانی کم و با رزرو بلیط هواپیما و... به هر جایی از دنیا که میخواهد سفر کند. از عواملی که این امر را سهولت بخشیده است ایجاد صنعت حمل و نقل است. از دیرباز انسان به هر روشی که میشده است سفر میکرده است با پای پیاده و شتر و چارپایان دیگر گرفته تا زمانی که درشکه و سپس خودرو اختراع شد.اما امروزه تکنولوژی انقدر پیشرفت کرده است که انسان نه تنها زمین بلکه اسمان را نیز در اختیار خود گرفته است. صنعت حمل و نقل هوایی هر روز در حال پیشرفت و گسترده تر شدن است و افراد زیادی همواره در حال استفاده از این سیستم هستند. در سرتاسر جهان ایرلاین های متعدد در حال جا به جایی مسافران و فروش بلیط هواپیما هستند و موقعیت های شغلی متعددی برای افراد در فرودگاه ها و آژانس ها  و حتی در خود شهرها در خصوص این صنعت شکل گرفته است. از هتل ها گرفته تا تاکسی های مربوط به صنعت توریست و گردشگری. حالا که میدانیم یکی از راحت ترین راه ها برای رسیدن به مقصد استفاده از سیستم حمل و نقل هوایی و خریداری بلیط هواپیماست، بیایید تا با روند استافده از این سیستم بیشتر اشنا شویم. برای استفاده از هواپیما باید نسبت به خریداری بلیط هواپیمای مقصد خود اقدام کنید. برای این کار میتوانید به سایت ایرلاین مربوطه رفته و بلیط مناسب خود را متناسب با صندلی مورد نظرتان خریداری و یا رزرو کنید و یا اینکه شخصا به ایرلاین مربوطه رفته و حضوری بلیط خود را تهیه کنید که خب مسلما روش اول بسیار راحت تر است مگر اینکه ایرلاین مربوطه فروش اینترنتی نداشته باشد و یا فروش اینترنتی ان به پایان رسیده باشد. سوالی که در زمان خرید بلیط هواپیما به صورت اینترنتی مطرح میشو,چرا,خرید,اینترنتی,بلیط,هواپیما؟,چرا خرید اینترنتی بلیط هواپیما؟ ...ادامه مطلب

چرا آموزش بورس برای سرمایه‌گذاری ضروری است؟ آموزش بورس و یادگیری روش‌های سرمایه‌گذاری در بازار سهام و ورود به بورس، یکی از الزامات  خریدوفروش سهام و سایر اوراق بهادار محسوب می‌شود؛ چراکه برای کاهش ریسک و انجام معاملات منطقی و صحیح، لازم است فاکتورها و عوامل مختلفی در بازار بورس بررسی و تحلیل شود. آموزش کاربردی کسب درآمد از بورس و آشنایی با بازار سرمایه روش‌هایی دارد، ازجمله: استفاده از فیلم‌های آموزش بورس (که به‌صورت رایگان در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌گیرد) کتاب‌های آموزش بورس کلاس‌های آموزش بورس حضوری شامل دوره‌های مقدماتی آشنایی با بورس، آموزش تحلیل بنیادی و تحلیل تکنیکال بورس، نحوه کار در بورس و آموزش‌های پیشرفته بازار سرمایه دوره‌های آموزشی بورس به‌صورت مجازی (آنلاین یا آفلاین) کانال‌های تلگرام آموزش بورس چگونه و از کجا آموزش بورس را شروع کنیم؟ در ابتدا باید با مفاهیم اولیه بازار سرمایه آشنا شویم. مفاهیمی نظیر: سهم، نماد، انواع بازارها، اوراق بهادار و انواع آن، عرضه و تقاضا، صف خرید و صف فروش، عرضه اولیه و اصطلاحات و کلمات مشابه. اصول اولیه سرمایه‌گذاری چیست؟ سرمایه‌گذاری مانند هر فعالیت دیگری اصولی دارد که آگاهی از آن‌ها موجب کاهش ریسک و خطرات احتمالی می‌شود. پس لازم است یاد بگیریم که: اصول اولیه سرمایه‌گذاری در بورس اوراق بهادار چیست؟ چگونه اصل سرمایه خود را حفظ کنیم؟ سرمایه مازاد چیست و چه سرمایه‌ای را باید وارد بازار اوراق بهادار کرد؟ قوانین و مقررات بازار سرمایه با یادگیری مفاهیم اولیه بورسی، آشنایی با اصول سرمایه‌گذاری و روش‌های معامله در بورس اوراق بهادار، باید از قوانین و مقررات بازار سرمایه آگاهی داشته باشیم. معامله در هر بازاری قوانینی دارد که اطلاع از آن‌ها و رعایت آن ضروری است. چگونه در بورس حرفه‌ای شویم؟ پس از آموزش مقدماتی بورس و یادگیری نحوه معاملات در بورس می‌توانیم وارد مرحله آموزش پیشرفته‌تری از بازار سرمایه شویم. چند امر موجب حرفه‌ای شدن ما در بورس می‌شود: یادگیری انواع روش‌های تحلیل سهام مانند تحلیل بنیادی و تحلیل تکنیکال شرکت در دوره‌های آموزش پیشرفته بازار سرمایه مطالعه و پیگیری اخبار موثق اقتصادی و بازار بورس تحلیل شاخص  و صنایع مختلف بورسی  مشخص کردن ا,چرا,آموزش,بورس,برای,سرمایه‌گذاری,ضروری,است؟,سجام فقط یک بار ثبت‌نام, بورس چیست , ثبت نام در بورس , کسب درامد از بورس ...ادامه مطلب