چرا خريد گل براي خود نوعي مراقبت از خود است؟

يکي از راه‌هاي شگفت‌انگيز که مي‌توانيد مراقبت از خود را تمرين کنيد، خريد گل براي خودتان است. گل ها فوراً خلق و خوي را تقويت مي کنند، اما اغلب فقط براي مناسبت هاي خاص، تعطيلات يا به عنوان هديه اي که بايد دريافت کنيد در نظر گرفته مي شوند. خريد گل براي خود مي‌تواند قدرت‌بخش باشد و عزت نفس شما را بالا ببرد، به خصوص اگر احساس ناراحتي مي‌کنيد. با خريد دسته گل تازه نيز محيط اطراف شما را با رنگ و عطر گلها زيباتر مي کند.

خودمراقبتي چيست؟

خودمراقبتي در نهايت حول اين ايده است که عمداً براي مراقبت از خود وقت بگذاريد. اين مي تواند تمام زمينه هاي سلامتي شما را شامل شود - جسمي، ذهني و عاطفي. از آنجايي که زندگي به همان اندازه ديوانه کننده است، مردم اغلب از يکي، اگر نگوييم همه آن بخش ها، غفلت مي کنند. در نتيجه، آنها اغلب احساس مي کنند که احساس خوبي ندارند.

همه ما نيازها و ترجيحات منحصر به فردي داريم و "مراقبت از خود" مي تواند از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت باشد. تمرين مراقبت از خود مي تواند به سادگي زود خوابيدن، پياده روي در جنگل يا لذت بردن از يک فنجان چاي گياهي باشد. هدف نهايي مراقبت از خود اين است که خود را سالم و شاد نگه داريد.

چگونه گل ها مي توانند نوعي مراقبت از خود باشند

خريد گل براي خود مي تواند بخشي مفيد از روال خودمراقبتي شما باشد به دلايل مختلفي از جمله:

تقويت کننده خلق و خو

تحقيقات نشان داده است که گل ها به طور مداوم به افزايش خلق و خوي افرادي که گل ها را دريافت مي کنند کمک مي کند. نه تنها دريافت گل احساس خوبي دارد، بلکه گل‌ها باعث مي‌شوند افراد واقعاً لبخند بزنند و مي‌توانند تأثيرات مثبت پايداري بر نگرش افراد ايجاد کنند.

توانمندسازي

از آنجايي که گل‌ها معمولاً به عنوان هديه‌اي در نظر گرفته مي‌شوند که فقط به شخص ديگري داده مي‌شود، بسياري از مردم با ايده خريد آن‌ها براي خود دست و پنجه نرم مي‌کنند. با اين حال، اين مي تواند خريد گل براي خود را نيز بسيار قدرتمند کند.

سرم مو روغن آرگان سينره از شاواز بخر، سرم ضد وز سينره هديه بگير!

سورپرايز!

تبليغ

از نظر بصري دلپذير

چه از فرآيند انتخاب گل براي دسته گل لذت ببريد و چه ترجيح مي دهيد چيدمان طراحي شده توسط تيم ما را انتخاب کنيد، گل ها راهي شگفت انگيز براي روشن کردن هر اتاقي هستند. هنگامي که دسته گل خود را با مراقبت بهتر از خود مرتبط مي کنيد، آنها همچنين مي توانند به بهبود روحيه شما کمک کنند. ديدن گل هايي که براي خود خريده ايد مي تواند احساس خوبي در شما ايجاد کند و يادآور اين باشد که در حال تمرين مراقبت از خود هستيد.

شکل "درمان کردن خود"

يکي از بهترين راه‌هايي که مي‌توانيد خودمراقبتي را تمرين کنيد اين است که هر از چند گاهي خود را درمان کنيد. خيلي اوقات، مردم منتظر يک دستاورد بزرگ يا يک رويداد مهم هستند تا خود را جشن بگيرند يا به خود پاداش دهند. با اين حال، خريد گل هاي مورد علاقه شما مي تواند يک روز معمولي را به مناسبت خاص خود تبديل کند.

امروز براي خودتان گل بخريد

افزودن خودمراقبتي به روال خود مي تواند به سلامت کلي شما کمک زيادي کند. خواه به دنبال ارتقاي خلق و خوي خود، احساس قدرت، يا روشن کردن محيط اطراف خود باشيد، خريد گل براي خود بهترين گزينه براي تمرين مراقبت از خود است.

به تجربه خود با گل فکر کنيد. زماني را به ياد بياوريد که شريک زندگي تان در روز ولنتاين يک دسته گل رز قرمز دوست داشتني به شما داد يا دوستانتان سبدي از گل هاي مورد علاقه تان را براي تبليغ برايتان فرستادند. يا اگر گل دريافت نکرده ايد، فقط مزارع زيباي اسطوخودوس در فرانسه يا صحنه معروف نرگس هاي شيرازي را تصور کنيد. شما نمي توانيد حس مثبتي نداشته باشيد.

در  سيتي گل ، ما اينجا هستيم تا به شما کمک کنيم گل‌ها و گياهاني را پيدا کنيد که به اندازه ما دوست داريد. از خريد دسته گل گرفته تا گل هاي داخلي که مي توانيد در خانه پرورش دهيد، ما تمام نيازهاي گل شما را پوشش داده ايم. براي کسب اطلاعات بيشتر در مورد انواع گل ها و چيدمان هاي پيشنهادي ما يا کسب اطلاعات بيشتر در مورد خدمات ما، اينجا با ما تماس بگيريد

منبع :  https://www.salameno.com/news/55383703/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%DA%AF%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%86%D9%88%D8%B9%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA